Alexey Gaevskij, internationaler Yoga Teacher, unterrichtet an den Yoga Days, 17.01 - 18.01.26.
Julia Meyer, internationale Yoga Lehrerin und Inside FLow Senior Teacher ist auch dabei!
Auch sind Lena Kneuper und Gloria Vanova, Inside Flow Junior Teachers aus Deutschland, an den Yoga Days am Start!
Aus der Region begrüssen wir Martin Bösch, Gila Capol, Alexandra Aktulum, Sabrina Hediger und Sandra Duprant
Zeiten:
Samstag, 17.01.26, 10.00 - 17.00
Sonntag, 18.01.26, 09.30 - 16.00
Preise:
Early Bird, 1 Tag, Fr. 149.00, regulärer Preis Fr. 179.00
Early Bird, 2 Tage, Fr. 199.00, regulärer Preis Fr. 240.00
Wer unterrichtet am Samstag?
Alexey Gaevskij
Alexey wird am Samstag, 17.01.26, 2 Workshops unterrichten. Er bringt uns "Martial Arts Yoga Moves" näher und unterrichtet "Healthy Back".
Alexey ist Studiobesitzer in Berlin @yaroots_berlin.
Er hat sein eigenes Brand @mymoves_official entwickelt. Wir sind happy, reist er für dieses Wochenende zu uns nach Chur.
Stéphanie Caviezel
Seit 9 Jahren hat sie das Yogafieber gepackt und nicht mehr losgelassen. Inside Flow gehört seit einigen Jahren in ihr Repertoire und ihre Passion für Inside Flow ist gewachsen. Sie liebt das Zusammenspiel von Musik und Bewegung.
Ihr Studio Fitnessfloor / Yogasté ist in Rhäzüns Graubünden Zuhause. Neben Inside Flow unterrichtet sie auch Inside Yoga mit korrekter Ausrichtung und Yoga Lektionen mit therapeutischem Ansatz sowie YinYoga.
Stéphanie motiviert dich stets dein Bestes zu geben und dich in deiner Yogapraxis weiter zu entwickeln. Ihre moderne Yogapraxis bietet einen perfekten Ort dafür. Sie achtet auf korrekte Körperausrichtung und optimale Bewegungsausführung. Sie unterrichtet "Inside Flow" und "Early Bird".
Rachel Lutz
Rachel ist Inside Yoga Lehrerin, Inside Flow Junior Teacher und lebt mit ihrer Familie in Domat/Ems (Graubünden). Ihre Yogastunden zeichnen sich durch präzise Asanas, fliessende Bewegungen und eine Menge Dynamik aus. Sie bietet einen modernen Yogaunterricht an, der gleichzeitig fordert und Leichtigkeit vermittelt. Ihre Leidenschaft und Begeisterung für das Yoga macht jede ihrer Lektionen zu einem einzigartigen Erlebnis. Sie unterrichtet die "Welcome Klasse" und "Inside Flow".
Alexandra Aktulum unterrichtet "Thai Massage".
Gloria Vanova
Gloria ist aus Leverkusen und kam 2014 zum ersten Mal mit Yoga in Berührung. 2018 absolvierte sie ihre 200 Vinyasa Yoga Ausbildung. 2021 entdeckte sie die Magie von Inside Flo- und verliebte sich sofort in diesen besonderen Stil, der ihre Leidenshaft für Musik, Tanz und Choreografie vereint. Seit ihrer Ausbildung zur Inside Flow Lehrerin 2022 ist sie mit Herz und Hingabe dabei und unterrichtet regelmässig Klassen, Workshops im Raum Leverkusen. Sie ist Junior Teacher Inside Flow und ein Flow Lover..
Sie unterrichtet am Festival "Inside Flow"
Lena Kneuper
Lena vereint in ihrem Unterricht ihre Liebe zu Musik, Tanz und Yoga. Während ihres Studiums entdeckte sie ihre Leidenschaft für klassisches Ballett, Modern Dance und Jazz Dance. Dieses Fundament prägt bis heute ihren einzigartigen Ansatz im Yoga.
nach 8 Jahre intensiver Aschtanga-Praxis absolvierte Lena ihre 200 h Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung in Köln. Sie hat sich in Yin Yoga und Prä- und Postnatal-Yoga weitergebildet.Ihre grösste Leidenschaft gilt Inside Flow. Mit über 600 h Ausbildungsstunden ist Lena Inside Flow Junior Teacher. SIe lädt ihre Teilnehmer:innen ein, Yoga nicht nur als Praxis, sonder als bewegte Geschichte zu erleben.
Sie unterrichtet "Inside Flow"
Sandra Duprant unterrichtet eine Alingment Yogaeinheit. Ihre Yogaklasse heisst " The Power of Release". Bei dieser Einheit steht Hüftöffnung im Vordergrund. Lass dich von Sandra durch die Einheit leiten und geniesse am Ende der Lektion ein Soundhealing mit Klangschale.
Wer unterrichtet am Sonntag?
Julia Meyer ist mit "Breathwork" und "Inside Flow" am Start.
Stéphanie und Rachel unterrichten mit Reitschel "Inside Flow". Reitschel singt und spielt Gitarre live zu den Bewegungen auf der Matte. Wir haben einen wunderschönen Song ausgewählt:)
Martin Bosch
Martin unterrichtet "Ashtanga Yoga" - Kraft, Fokus & bewegte Meditation. Tauche ein in die dynamische Praxis des Ashtanga Yogas! In dieser Lektion lernst du einen Teil der ersten Serie in der Basic Form nach der AYI-Methode von Dr. Ronald Steiner kennen. Durch den Atemrhytmus und fliessende Bewegungen entsteht eine bewegte Mediaition, die Körper und Geist verbindet. Mit Beginn-und Schlussmantra sowie wohltuender Entspannung - für alle, die Ashtanga Yoga authentisch und zugleich zugänglich erleben möchten.
Alexandra Aktulum unterrichtet "Thai Massage".
Sabrina Hediger
"Challenge your Balance" heisst Sabrinas Yogaeinheit. Lass dich von ihr auf der Matte herausfordern. Du verbesserst dein Gleichgewicht und deine innere Balance auf der Matte und für den Alltag. Lass dich von Sabrinas präziser Anleitung durch diese Einheit führen.
Gila Capol
Gila beendet das Festival mit einer "YinEineit". Sie unterrichtet in ihrem brandneu eröffneten Studio Luum in Chur 3 Yoga Formate: Yin, Vinyasa und Inside Flow.